¡¿EXTRATERRESTRES?!

Hola soy Miguel, uno de los colaboradores de este blog y voy a hablar sobre La Estación Espacial Internacional (ISS), que es un centro de investigación que está situado en la orbita de la tierra, este proyecto tiene varios administradores que están a cargo del desarrollo y gestión para que mejore. La ISS funciona siempre ya que siempre hay tripulación, tanto como investigadores como astronautas.

La ISS está en construcción desde 1998 y por ahora es el objeto artificial más grande de la órbita terrestre. Completa una vuelta aproximadamente cada 92 minutos y se encuentra a unos 400 km aproximadamente de altura (datos actualizados a febrero de 2015), aunque su altura real puede variar. La inclinación es de 51,6°.

La estación ya ha alcanzado dimensiones aproximadas de unos 110 m × 100 m × 30 m, la cual es mayoritariamente habitable.

Según los planes, debería mantenerse en orbita por lo menos hasta el año 2024.

Gracias a este gran proyecto hay presencia humana permanente en el espacio, ya que siempre por lo menos hay dos personas a bordo de la ISS desde que el primer equipo entrara en ella el 2 de noviembre de 2000. La estación se mantiene hoy en día gracias a las lanzaderas rusas Soyuz y la nave espacial Process.

     A.   Módulos:

En general se distingue entre los módulos presurizados y los no presurizados. Todos los módulos en los  que los astronautas viven y trabajan, están presurizados, puesto que los seres humanos no podríamos sobrevivir en el vacío. El sistema de manutención vital a bordo se encarga de proveer una capa de aire parecida a la terrestre (21% de oxígeno, 78% de nitrógeno y una presión de 1014 hectopascales). Entre los módulos presurizados se cuentan, por ejemplo, el laboratorio estadounidense Destiny o el módulo ruso Zarya. En cambio, los paneles solares no están presurizadas.

    Artículo I.    Módulos Presurizados:

Módulos:

• Nodo Unity.
• Zarya.
• Zvezda.
• Destiny.
• Camara Pirs.
• Harmon.
• Columbus.
• Kibo.
•  Mini-Research Module 2.
• Tranquility.

                         I.        Nodo Unity:

El Nodo 1 (o nodo Unity) es una galería de una longitud de aproximadamente 6,5 m y un diámetro de 5,5 m que se encarga de conectar las áreas de alojamiento y trabajo de la ISS. Además de su conexión a Zarya, el nodo sirve de conexión con el módulo estadounidense Destiny.

Se construyó en Hunstville, Alabama y la instalación principal del hardware en el Unity, se completó en junio de 1997 en el Centro de Vuelo Espacial de la NASA. Fue lanzado a bordo del transbordador “Endeavour” el 4 de diciembre de 1998. El Unity fue ensamblado al módulo de control Zarya en el transcurso de tres paseos espaciales llevados a cabo durante el séptimo día de misión del Endeavour.

                         II.        Zarya:

El módulo Zarya, también llamado Functional Cargo Block y por las sigla

s rusas FGB, fue el primer componente lanzado de la estación espacial internacional. Este módulo fue diseñado para proporcionar la propulsión y la energía inicial. El módulo presurizado de 19.323 kg fue lanzado en un cohete ruso llamado Protón en noviembre de 1998.

Zarya fue financiado por Estados Unidos y construido por Rusia. Su nombre significa «salida del sol» en ruso. Se considera un componente estadounidense de la estación, aunque fuese construido y lanzado por Rusia. El módulo fue construido en el Centro de Investigación y Producción Espacial y el Khrunichev State Research, conocido también como KhSC, localizado en Moscú.

El módulo Zarya tiene 12,6 metros de longitud y 4,1 metros en su punto más ancho. Tiene una estimación de vida operacional de por lo menos 15 años. Sus paneles solares y sus seis baterías pueden proporcionar un promedio de 3 kW de corriente eléctrica. Sus escotillas laterales permiten el acople de la naves rusas Soyuz y las naves de abastecimiento Progress.

    Artículo II.  Módulos no presurizados:

Módulos:

•  ITS.
• SolarModule.
• HRS Y PVR.
•  Mini-Investigación Modulo 1.
• Modulo Laboratorio Multipropósito.
•  Modulo portuario de carga.

     I.     Estructura de armazón integrada (ITS):

Este armazón de aluminio forma la espina dorsal de la Estación Espacial Internacional. El ITS (Integrated Truss Structure) soporta los radiadores de la ISS, los gigantescos paneles solares de sus extremos, la estructura móvil del brazo canadiense y otros equipos.

     B.  Países/organizaciones colaboradores:

En este gran proyecto espacial trabajan 7 países, los cuales son:

  vEstados Unidos:

Estados Unidos mediante su agencia espacial gubernamental, la NASA, es la iniciadora del proyecto, y responsable de su buen desarrollo. La principal empresa constructora es el grupo Boeing Space, y su participación material incluye la estructura principal (el armazón que une la estación con los grandes paneles de los extremos), además de 8 paneles solares y tres módulos que forman el NODO 1, Unity.

También fabrica los tanques de oxígeno, que sirven para todos los módulos estadounidenses y rusos. No obstante también proporciona el módulo de vivienda, el laboratorio destiny y el de conexión a la centrifugadora.

  v Rusia:

La Agencia Espacial Federal Rusa (FKA) proporciona alrededor de un tercio de la masa de la ISS , con la participación de sus principales empresas: Rocket Space Corporation-Energía y Krunitchev Space Center. La agencia rusa ha proporcionado un módulo de servicio habitable, que fue el primer elemento ocupado por una tripulación; un módulo de acople universal que permite el acople de naves tanto de Estados Unidos, como de Rusia, además de varios módulos de investigación.

El módulo de control ruso Zarya fue el primer elemento en ponerse en órbita.

  v Europa:

La mayoría de los estados miembros de la ESA trabajan en la ISS, en particular, proporcionando el COF (Columbus Orbital Facility, simplemente llamado Columbus), módulo que puede recibir 10 paletas de instrumentos, la mitad europeas, y el ATV (Automated Transfer Vehicle) vehículo que llevará víveres al complejo orbital. La ESA es también responsable del brazo manipulador europeo, que se utilizará desde las plataformas científicas y logísticas rusas, así como sistemas de gestión de datos del módulo de servicio. Sin olvidar los lanzadores Ariane 5, que se utilizarán para el suministro de la ISS de combustible y material a través de los ATV.

  v Canadá:

La Agencia Espacial Canadiense asume la realización del brazo robótico SSRMS, también denominado Canadarm, un único dispositivo destinado a proporcionar el montaje y el mantenimiento de la estación. Canadá proporciona también el SVS (Space Visión System), un sistema de cámaras que ya se probó sobre el brazo manipulador del transbordador espacial estadounidense destinado a asistir a los astronautas encargados de su utilización y herramienta vital para el mantenimiento de la estación.

  v Japón:

 

La JAXA (Agencia Japonesa de Exploración Aeroespacial) proporciona el JEM (Japanese Experiment Module), que alberga varios compartimentos a presión habitables, una plataforma donde 10 paletas de instrumentos pueden exponerse al vacío espacial y un brazo manipulador específico. El módulo a presión puede por su parte acoger también 10 paletas de instrumentos y otros.

1 Día en la Estacion Espacial

Hola soy Pablo, un miembro de los creadores de este blog, en esta entrada os explicare como es la vida diaria de un astronauta en la estación espacial y su rutina día.

La vida de un astronauta en la Estación Espacial no es fácil, pero tampoco aburrida. Hay muchas cosas que debe hacer, y muchas investigaciones científicas para llevar adelante.

LA COMIDA PARA UN ASTRONAUTA:

Antes de embarcarse y viajar fuera de la atmósfera terrestre, los transbordadores y naves son equipados con todo lo que sus tripulantes van a necesitar durante los días que permanezcan a bordo, incluyendo la comida.
Los alimentos, vienen listos dentro de bandejas que incluyen no sólo la comida, sino que también todos los implementos necesarios para alimentarse.

• Además, contienen pequeños paquetes, en los que se encuentran varios platillos deshidratados, que van desde cócteles de camarones a pollo agridulce. La idea, es respetar los gustos de los astronautas, produciendo un efecto psicológico de satisfacción.

• Además de sabrosa, la comida debe ser nutritiva. Los menús espaciales, incluyen hasta hamburguesas preparadas con granos de legumbres. La planificación de la minuta nutricional, se hace con meses de anticipación.

• Para beber, los astronautas también tienen varias opciones: smoothies con frutas y jugos, pero el desafío es lograr comer y beber sin sufrir accidentes provocados por la falta de la gravedad.

¿Cómo comen en el espacio?:

A la hora de alimentarse, los astronautas lo hacen sobre bandejas que se sujetan a su cuerpo mediante una especie de arneses. Si bien comen con cucharas, cuchillos y tenedores, estos son magnéticos, para evitar que se desprendan y vuelen.

En el caso de las bebidas, estas traen una bombilla adherida de forma firme, para evitar que los líquidos sufran los efectos de la gravedad. Además, cada paquete de comida, está unido con velcro a las bandejas.

Para hidratar la comida, las naves tienen un galón con agua que se conecta de forma cuidadosa a cada paquete, evitando derrames. Parece difícil, pero los astronautas reciben un entrenamiento riguroso para convertirse en expertos chefs de comida espacial.

En la NASA, existen libros de recetas para comida espacial, pero descartan que, al menos en un futuro próximo, se cocine en el espacio. Eso si, los astronautas calientan sus alimentos antes de ingerirlos.

¿Cómo duermen en el espacio?:

Al igual que en La Tierra, en el espacio los astronautas se van a la cama, en este caso sacos de dormir especiales, hechos a su medida, con unos agujeros para los brazos y otro para la cabeza.

A una hora determinada para cumplir con sus ocho horas de sueño programadas. Debido a la ingravidez, los astronautas pueden dormir en cualquier orientación.

Para evitar que se vayan flotando de manera descontrolada por el reducido espacio disponible en la Estación Espacial Internacional mientras duermen, los sacos están sujetos a la pared.

Durante el sueño, por culpa a la emoción de estar en el espacio o de la cinetosis, los astronautas pueden desvelarse, tiempo que aprovechan por lo general para tomar fotografías de nuestro planeta que muy pocos afortunados podrían realizar.


¿Cómo "van al baño" en el espacio?:




Los trajes espaciales están equipados con pañales, para que los astronautas puedan trabajar fuera de los horarios prolongados (especialmente durante los paseos espaciales).


En primer lugar, los baños tienen varios retenes (para los pies, los brazos, etc) para que los astronautas no floten cuando lo están utilizando.



También, debido a la ingravidez, los baños usan el aire y bombas de vacío, para poder aspirar y eliminar los residuos.

Al orinar, los astronautas utilizan un gran tubo que se conecta a la parte inferior delantera de la taza del baño. El tubo también tiene aire que circula y que se lleva la orina a un tanque de retención, para el posterior reciclado.

Este tubo en el extremo, tiene forma de embudo, y puede colocarsele "formas" que se adaptan anatómicamente si es que lo usa un hombre o una mujer. Se coloca en el momento, para que todos puedan usar el mismo inodoro.

Para el material "solido", existe un circulo pequeño, de unos diez centímetros, donde el astronauta se sienta, y que por vacío, retira la materia fecal.

¿...y la ducha?:

En el ambiente de microgravedad el agua se escapa del cuerpo en lugar de correr por él, por lo que los astronautas realizan baños de esponja en lugar de nuestras duchas. A diferencia del espacio en el transbordador espacial, existe un suministro de agua limitado en la Estación Espacial Internacional (ISS) por lo cual tomar baños de esponja es también una medida de ahorro de agua.

En el espacio los astronautas utilizan un champú "sin enjuagado" para lavarse el cabello. Se aplican este champú en el cabello usando una toalla, para después frotar vigorosamente el cabello y cabeza, y después usar otra toalla para secarse el cabello. Los astronautas no deben perder cabellos en la toalla puesto que los cabellos flotan por el habitáculo y pueden crear un riesgo para la seguridad, ya que los astronautas pueden inhalar estos cabellos o meterse en los ojos de los astronautas. La pérdida de cabello también puede atascar los filtros y afectar a la circulación y filtrado del aire.

Robots Espaciales:

Hola soy Yidham, uno de los colaboradores de este blog y voy a hablar sobre la robótica.

La robótica es al rama de la tecnología que se dedica al diseño, construcción, operación, disposición estructural, manufactura y aplicación de los robots.

La robótica combina diversas disciplinas como son: la mecánica, la electrónica, la informática, la inteligencia artificial, la ingeniería de control y la física. Otras áreas importantes de la robótica son el álgebra, las maquinas de estado...

• Fabricación de un robot:

El desarrollo de un robot es un proceso resolutivo de varias fases sucesivas de desarrollo. Con esto, se busca que le robot cumpla una serie de objetivos:

-Tamaño y peso reducido.

-Gran rendimiento.

-Su estructura no debe afectar al movimiento.

-Ser capaz de soportar un funcionamiento continuo a la par que elevado.

Además, los materiales con los que está construido un robot afectan a su inercia, su respuesta dinámica, su precisión y su uso industrial.Por ejemplo, si la estructura de un robot no es los suficientemente rígida, la precisión del posicionamiento se ve afectada por la deformación estática resultante en el efector final. Por este motivo, la elección de los materiales a la hora de fabricar un robot es uno de los pasos más importantes.

• La robótica en el futuro:

Los investigadores llevan años perfeccionando los robots para complementar, e incluso sustituir, el trabajo del hombre. La tendencia es que cada vez sean más prácticos y tengan funcionalidades más reales.

Robótica es una industria en constante evolución donde expertos de medio mundo llevan décadas investigando para que las máquinas puedan implementar, y en algunos casos sustituir, la acción del hombre, ya sea en el ámbito doméstico, médico o militar.

• Ejemplos de robots:

-Un 'barman' controlado con  un iPhone.

-Robots con olfato detectan el mal aliento.

-El robot-mosca que bate sus alas.

-Una colonia de robots-hormiga. 

• Transporte en el espacio:

Para el transporte de astronautas y víveres y para la construcción de la misma ISS, cada agencia espacial participante cuenta con un vehículo de transporte. Estos vehículos se pueden dividir en tripulados y no tripulados.

1. Tripulados:

-Soyuz:

La nave rusa Soyuz fue la nave que llevó a los primeros habitantes de la ISS. Se encarga de mantener la tripulación permanente de la estación espacial transportando hasta tres astronautas. Sirve como nave de emergencia por si la ISS debe ser evacuada dado que cada nave Soyuz permanece acoplada una media de seis meses en la estación. Desde 2002 se utilizan las Soyuz TMA diseñadas especialmente para la ISS.

     2.  No tripulados:

-ATV:

Vehículo de Transporte Automático de un solo uso, se encarga de abastecer a la Estación Espacial Internacional (ISS) y de evacuar los residuos. El vehículo de carga no tripulado Jules Verne, construido por la ESA, fue el primero de este tipo de naves, que poseen una mayor capacidad que las Progress, las utilizadas por la Agencia Espacial Rusa actualmente. Su primer lanzamiento se realizó el 9 de marzo del año 2008 en un cohete Ariane 5.

-Dragon:

Vehículo privado desarrollado por la empresa SpaceX. Aunque inicialmente se emplea como vehículo no tripulado, su diseño incluye la posibilidad de incluir hasta siete tripulantes. Está propulsado por el vehículo de lanzamiento Falcon 9.

• Brazos roboticos:

Candarm 2:

El Candarm 2 es tecnología punta canadiense yendo muy por delante de su hermano el transbordador espacial.

El Canadarm 2 puede ser manual o automático dependiendo de la situación y del problema. Otra virtud muy buena es que tiene una fuerza bruta capaz de levantar hasta un vagón ferroviario. El brazo robótico fue construido en julio de 2001, ayudando al Atlantis con una cámara de descomposición Quest para probar paseos espaciales de la ISS .

Esta máquina es controlada desde el laboratorio Destiny y los astronautas que lo operan serán apoyados por subcentros de control en la Tierra (uno en Houston).

Pero dejando un lado el brazo de los canadienses, Europa también posee otro brazo llamado ERA.

Brazo robótico ERA:

Este brazo es utilizado para hacer trabajos espaciales como poner placas solares o para paseos espaciales de los astronautas, el brazo se puede dirigir desde el exterior con un panel desde una sala denominada cúpula que a través de todas sus ventanas permitirá ver todos los movimientos del brazo para la controlarlo adecuadamente.

• Fuentes de Informacion:

1. Robots del Futuro.
2. Robotica General.

TELECOMUNICACIONES

Hola soy Emilio_700, unos de los participantes de este blog. Hoy os vengo a hablar sobre las telecomunicaciones. Para la gente que no lo sepa las telecomunicaciones son los estudios y aplicaciones de las técnicas que diseñan sistemas que permitan la comunicación a larga distancia a través de la transmisión y recepción de señales.

Se dividen en dos: El espectro Magnetismo y La Luz Y La Visión.

1.   EL ESPECTRO ELECTROMAGNÉTICO:

• LOS RAYOS GAMMA:

Los rayos gamma son la radiación electromagnética muy penetrante que se produce durante la desintegración de los núcleos de elementos radiactivos.

Su longitud de onda es de 10^-12 m e incluso menos, proviene de los materiales radiactivos, reacciones nucleares etc. Son detectables a partir de detectores electrónicos y del Tubo Geiger-Müller. El tubo Geiger-Müller es el elemento de detección del contador Geiger. Se aplican para las radiografías, tratamientos del cáncer etc.

• RAYOS X:

Los rayos x son la radiación electromagnética que atraviesa cuerpos opacos a la luz ordinaria, con mayor o menor facilidad, según sea la materia de que estos están formados, produciendo detrás de ellos y en superficies convenientemente preparadas, imágenes o impresiones, que se utilizan entre otros fines para la exploración médica.

La longitud de la onda que produce es de 10^-9 m a 10^-12 m, proviene de las estrellas, cambios, energéticos de electrones, etc. Se detectan a partir de detectores electrónicos como los rayos gamma. Se utilizan para la astronomía o para examinar las estructuras cristalinas, etc.

• ULTRAVIOLETA:

La luz ultravioleta es la radiación electromagnética cuya longitud de onda es menor que cualquiera de las del espectro visible, esto es, anterior al violeta, y que puede llegar a ser perjudicial para los seres vivos.

La longitud de onda es de 10^-7 m a 10^-9 m, proviene del sol, de los arcos electrónicos, etc. Se detectan a partir de productos químicos fluorescentes, detectores electrónicos, etc. Se aplican para el marcaje de seguridad, lámparas fluorescentes, etc.

• LA LUZ VISIBLE:

A la luz visible se le llama un espectro visible a la región del espectro electromagnético que el ojo humano es capaz de percibir. A la radiación electromagnética en este rango de longitudes de onda se le llama luz visible o simplemente luz.

La longitud de la onda es de 7.10^-7 m a 4.10^-7 m, proviene del sol y de los objetos muy calientes. Se detectan a partir del ojo humano, etc. Se utilizan para la visión, la fotosíntesis, la fotografía, etc.

• INFRARROJOS:

La radiación infrarroja, o radiación IR es un tipo de radiación electromagnética y térmica, de mayor longitud de onda que la luz visible.

La longitud de la onda es de 10^-3 m a 10^-6 m, proviene del sol y los objetos calientes. Se detectan de las películas fotográficas especiales, etc. Se utilizan para la termografía, comunicaciones inalámbricas.

• MICROONDAS:

Radiación electromagnética cuya longitud de onda está comprendida entre 1 milímetro y 1 metro, y cuya banda del espectro electromagnético tiene frecuencias entre 300 y 300 000 megahercios.

La longitud de onda es de 3.10^-3 m a 3.10^-2 m (entre 1 mm y 30 cm), no tiene procedencia, se detecta a partir de detectores electrónicos. Se utilizan en radares, hornos, microondas. 

• ONDAS DE RADIO:

El término radiofrecuencia, también denominado espectro de radiofrecuencia o RF, se aplica a la porción menos energética del espectro electromagnético, situada entre unos 3 kHz y unos 300 GHz. El hercio es la unidad de medida de la frecuencia de las ondas, y corresponde a un ciclo por segundo. 

La longitud de onda es de 3.10^-2 m a 10^8 m (entre 30 cm y 100000000 m), procede de circuitos oscilantes, estrellas y galaxias. Se detectan a partir de antenas de radio y se aplica para las comunicaciones, televisión, conexiones telefónicas, etc.

2.   LA LUZ Y LA VISIÓN:

• LA LUZ VISIBLE Y LOS COLORES:

Llamamos luz visible a la forma de energía que nos permite ver objetos. Esta energía es un tipo de energía electromagnético. Las ondas luminosas están comprendidas en una banda muy estrecha del espectro electromagnético. Se divide en siete intervalos correspondientes a los sietes colores básicos: rojo, anaranjado, verde, azul, índigo y violeta. La luz blanca es el resultado de la suma de varias luces más sencillas; cada una de estas luces corresponde a cada color del arco iris. Mediante un prisma, la luz blanca se puede descomponer en todos los colores del arco iris.

• COLORES BÁSICOS Y SECUNDARIOS:

El rojo, el azul y el verde se llaman colores primarios de la luz, ya que ninguno puede obtenerse a partir de otros, pero pueden mezclarse para formar cualquier otro color del espectro. La luz blanca se ve cuando se superponen los tres colores primarios.

Cuando se superponen dos colores primarios se forma un color secundario. A partir de los tres colores primarios mezclados dos a dos, se obtienen los tres colores secundarios: el amarillo, el cían y el magenta. Al igual que sucedía con los colores primarios, al superponer los tres colores secundarios se obtienen la luz blanca.

• PIGMENTOS:

Los pigmentos proporcionan color a los objetos porque absorben unos colores y reflejan otros. El color de un objeto depende del color de la luz que índice sobre ella, así como de los pigmentos de superficie.

• EL OJO Y LA VISIÓN:

El ojo humano es una esfera que contiene en su interior una sustancia gelatinosa, el humor vítreo. 

La luz penetra en el ojo a través de una lente, llamada cristalino, capaz variar su grosor, para ver objetos más o menos alejados. Previamente el iris gradúa la cantidad de luz que penetra en el ojo mediante una serie de músculos radiados y circulares.

La imagen del objeto se forma en la retina, que está compuesta por células sensibles a la luz. Cuando la luz incide en una de estas células, la célula envía un impulso eléctrico al cerebro. El cerebro reconoce el patrón que forman las señales que envían las células a las que ha llegado la imagen, y así reconoce la forma del objeto.

En la retina hay dos tipos de células, llamadas bastones y conos.

• Los bastones se localizan mayoritariamente en los bordes de la retinas y no son sensibles al calor, sino que solo responden a las variaciones de brillo.
• Los conos se localizan en el centro de la retina, en un área llamada fóvea. Cada cono es sensible a un tipo de luz: roja, verde o azul. Por ejemplo, cuando la luz roja incide sobre la retina, activa los conos sensibles al rojo, de manera que se vea el color rojo. Otros colores activan más de un tipo de cono; por ejemplo, la luz la luz amarilla activa los conos sensibles al rojo y al verde, y ambos envían sus señale al cerebro recibe señales procedentes de los conos verdes y rojos adyacentes, reconoce la luz amarilla.

La retina tiene la propiedad de retener, durante unas fracciones de segundo,

la imagen que la impresiona. Este fenómeno de persistencia de

la imagen ha sido ampliamente aprovechado por la actual tecnología de la

imagen.

Ejercicios espaciales:

Hola soy Rubén uno de los colaboradores de este blog y os voy a hablar sobre distintas cuestiones...

Os voy a hablar de la preparación que hacen los astronautas antes de viajar, y el ejercicio que los mismos hacen mientras están allí ( en la nave de la ISS ) no obstante también os hablare de lo que le suele pasar al organismo mientras esta en el espacio, tampoco nos olvidaremos de uno de los ejercicios mas importantes del espacio : el entrenamiento mental, lo que hacen que muchos de los astronautas no puedan viajar...

• ¿QUE PASA EN LA INGRAVIDEZ?

Los huesos, el corazón y los pulmones, los músculos y demás órganos cambian en situación de ingravidez. Entre esos cambios está la pérdida de calcio de los huesos y el debilitamiento del corazón cuanto más tiempo pasa un astronauta en el espacio, más profundos son esos cambios. Entonces médicos situados en tierra supervisan el estado físico de la tripulación y miden los cambios que sufren. Si es necesario, indican a los astronautas que modifiquen sus programas de ejercicio físico. 

• EJERCICIOS QUE HACEN ANTES DE VIAJAR:

Antes de ir al espacio, el astronauta, tiene que entrenarse en unas pruebas un tanto peculiares y a la vez extremas en las que incluyen: paracaidismo, supervivencia en el mar, en la selva y en el desierto.
El periodo de adaptación puede durar varios meses y si el astronauta no es apto no podrá viajar.

•  ¿CÓMO HACEN EL EJERCICIO EN LOS APARATOS?

Si no te gusta el ejercicio físico, la vida en una estación espacial no es para ti. Cada tripulante de la Estación Espacial Internacional (ISS) dedica hasta dos horas diarias a hacer ejercicios en distintos aparatos. 

-APARATOS:

Hay tres aparatos principales:

• CICLOERGÓMICO:

Las bicicletas fijas son comunes en gimnasios y para uso doméstico. Durante una misión espacial, los astronautas usan una bicicleta fija especial, llamada cicloergómetro, que está diseñada para trabajar en un ambiente de gravedad cero. El cicloergómetro tiene pedales con clips, y los astronautas también pueden optar por usar correas para la cintura, soportes para la espalda y manubrios que se mantienen estables durante el uso de la máquina.

 El cicloergómetro también tiene un sistema de aislación de vibraciones para evitar que los astronautas cuando hagan ejercicio en la nave no molesten a cualquier experimento científico en curso. Al igual que una bicicleta fija, el cicloergómetro brinda un ejercicio cardiovascular para los astronautas durante las misiones espaciales. 

• CINTA PARA CORRER:

Los astronautas también pueden realizar ejercicio aeróbico durante sus misiones corriendo en una cinta adaptada para anclar a la persona en el lugar mientras entrena. La cinta está fija mediante cables de resorte unidos a cada lado de la máquina. Los cables se unen a un arnés asegurado alrededor del cuerpo del astronauta por la cintura y correas sobre los hombros. Más cuerdas de tensión se unen a los muslos y pantorrillas de la persona para aportar resistencia durante el entrenamiento.

• aRED - dispositivo avanzado para ejercicios de resistencia:

Con el aRED, los astronautas pueden realizar ejercicios para la parte superior e inferior del cuerpo, incluyendo pesos muertos, flexiones de bíceps y prensas de bancos para compensar la falta de trabajo que sus músculos sufren en el espacio.

Éste artefacto funciona de forma similar a las máquinas comerciales para entrenamiento de fuerza que usan bandas de resistencia en lugar de pesos, ya que el aRED sustituye el peso por bandas de resistencias. 

• EL ENTRENAMIENTO MENTAL:

La soledad, el estrés, las diferencias culturales o la depresión son algunos de los aspectos psicológicos que pueden aparecer durante un viaje al espacio y crear situaciones problemáticas, por eso, tienen que someterse a varios test que realizan psicólogos y psiquiatras, para que literalmente no se vuelvan locos en el espacio.

Uno de esos test es el de estar 40 días encerrados en un simulador real, sin comunicaciones del exterior. Muy pocos superan la prueba.

Un psicólogo determina si es apto o no.

En definitiva es muy difícil ser un astronauta tienes que estar preparado fisicamente y mentalmente.
Los ejercicios son muy difíciles y a mi personalmente no me gustaría viajar.
¿Y vosotros, viajaríais?

• La información ha sido obtenida de:

1. ESA - Space for Kids - Vida en el Espacio - El ejercicio físico
2. Ser astronauta: el entrenamiento - ESA